| 1. Nauczycielka rozrzuca w dowolnych miejscach na trawie małe piłki. Dzieci maszerują między nimi w taki sposób, żeby nie dotknąć stopami żadnej z nich. 2. Figury z piłką - zabawa orientacyjno - porządkowa. Dzieci zajmują pozycje w dowolnych miejscach. Każde dziecko trzyma w ręku piłkę. Bawi się nią w dowolny sposób. Na sygnał (uniesiona chorągiewka), trzymając piłkę zatrzymuje się w bezruchu. 3. Robot z piłką- ćwiczenie tułowia Piłka między nogami. Na sygnał "ruchami robota" wykonują skłony, następnie biorą piłkę w ręce i wyciągają je w kierunku prowadzącej, powoli opuszczają ręce kładąc piłkę przed sobą. Wykonują obrót wokół siebie, skłon i ponownie podnoszą piłkę. 4. Przeszkody - zabawa z elementem czworakowania. Piłki ułożone w równych odległościach między sobą, tworząc tor przeszkód. Dzieci na czworakach przemieszczają się między nimi. 5. Skok przez przeszkody - zabawa z elementem skoku. Piłki ułożone jak w pkt. 4. Dzieci wykonują skoki obunóż przez kolejne piłki "przeszkody". 6. Przejście po linie - ćwiczenie z elementem równowagi. Dzieci przechodzą po ławce "linie". Ręce wyciągnięte na boki, w każdej ręce trzymają piłkę. 7. Kto trafi do celu - Rzuty piłkami w określony cel na przedszkolnym ogrodzie. 8. Marsz uspokajający - powrót do przedszkola. |
piątek, 18 lipca 2014
Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz